До относително наскоро човек се справяше без компютър. В момента компютърът улеснява работата ни и отваря нови възможности. Но наред с несъмнените ползи, компютърът представлява и значителна заплаха за човешкото здраве.
На първо място, дългосрочната работа на компютъра влияе негативно на зрението. Много хора, след известно време след работа на монитора, започват да усещат парене в очите, болка, болка. Това се дължи на факта, че по време на работа разстоянието от очите до монитора остава непроменено, очните мускули, които регулират акомодацията, са в постоянно напрежение. Също така, при продължителна работа, рискът от такива заболявания се увеличава: късогледство, далекогледство, глаукома.
Сред хората, които прекарват дълго време на компютъра, има висока честота на хемороиди. По време на това заболяване вените в долната част на ректума се разширяват поради застой на кръв в тях. Това се случва при заседнал и заседнал начин на живот. Също така работата на компютър води до нервно-мускулни заболявания. Пръстите и ръцете са особено изложени на тях. При продължителна работа върховете на пръстите са в постоянно дразнене. След определен период от време това може да доведе до изчерпване на нервните пътища, които свързват мозъчната кора с пръстите. Може да възникне нарушена координация на движенията на пръстите.
Продължителното седене пред компютъра често причинява изкривяване на гръбначния стълб, тъй като човек прекарва дълго време в относително неподвижно състояние. Децата са най-податливи на това. При възрастни може да се развие дискова херния, което в крайна сметка води до ишиас. Главоболието често се появява при работа на компютъра. Те възникват от факта, че много големи натоварвания падат върху мозъка, появява се пренапрежение. Може да се появи шум в ушите, гадене, замайване. Компютърът причинява компютърна зависимост, особено при деца. Много хора пренебрегват нормалната диета, докато работят, което води до проблеми с храносмилането.
